jak sie

utleni się i przejdzie rozne reakcje, starci własciwosci , zawsze trzeba wliaczac jak by nie było jest to tłuszcz

Odżywki - zależy od diety Suple - możesz kreatyne/stack Pytanie w takim wypadku powinno się odnosić raczej do diety i treningu bo w nich tkwi sukces przy gęstości, jak i przy wszystkim innym. Jeśli chodzi Ci o suple na gęstość to nie ma takowych specjalnie na tę okazję I może byś coś o sobie napisał Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-03-10 [...]

jak amsz duzo kasy i cierpliwosci to mozesz sprobowac z HMb duzo osob mowilo ze poprawila sie jakosc meisnia i gęstosc ! sproboj moze bedziesz zadowolony !

roznie to bywa z iloscia, jak zjesz to sie przekonasz Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-03-24 12:17:35

no jak piszecie ze nie ma różnicy to luzz bo się przestraszyłem wszystko wygląda ok tylko ta iloś

ja spotkałem się z teorią żeby w trakcie treningu pić tylko i wyłącznie wodę. Też tak uważam. jak masz mało energii to jakiś pobudzacz przedtreningowy+bcaa. Lepsze wyjście imo.

wiec moze byc problem...miesnie bez bodzca w postaci treningu silowego nie beda mialy sie jak 'nadbudowywac' wiec cala nadwyzka kaloryczna bedzie szla niestety w oponke

dobra powiem inaczej skonczylem wlasnie 6 tyg cykl na mono i teraz bede robil trening dalej masowy ale chce cos konkretnego na pompe zeby dlugo sie utrzymywala zadnej kreatyny bo bralem niedawno cos co pompuje jak trzeba

Przewinal sie jeden temat na forum juz. Wg mnie troche to smiechowo wyglada, to ma byc lek, a nie butla oranzady, wiec ten design troche tu nie bardzo pasuje. Ale jak kto woli....

Jej nie kumasz o co biega... nie mówie że suple są fake tylko poprostu jak jesteś tam jakąś szychą i handlujesz to możesz "poprosić" tzn przekupić :) taką fabryke żeby zamiastu supla wsypała ci tam inny proszek np 3kg Amfy a na etykiecie "Gainer Olimp" No i wtedy celnicy mogą podejrzewać że nie masz tam supla tylko coś innego [...]

Tyle tego jest nie wiem za co sie chwycic, jak mowilem 2 dzien an silowni biegam raz w tygodniu i prosil bym jakas diete na odchudzenie.

Nie wiem czy się rozumiemy. Ćwiczenie J i jego pochodne nie wymagają drążka. Może chodziło o ćwiczenia I1, I2 itp? J wygląda tak: /SFD/Images/2015/8/26/8b1a0244bfbc4a238a794bf29b8c530a.jpg I szczerze powiedziawszy nie wiem jak je można zastąpić. Zmieniony przez - clown w dniu 2015-08-26 22:15:12

srki pisalem na szybko bo do pracy lecialem - zle sie zrozumielismy. Chodzilo mi o to że na studiach w mieszkaniu nie będę miał drążka więc jedyną opcją będzie znalezienie jakiegos placyku do ćwiczeń - no ale tam raczej wykonywanie ćw. typu A12 , A2 , J - będzie niewykonalne. teraz sobie tak myślę że w pt i niedziele mogl bym robic lafaya a w [...]

meta EAP niczym sie nie rozni od razaka jadlem wiec cos moge na ten temat powiedziec a EAP jest tanszy wiec po co przeplacac jak efekt ten sam

Ale policz sobie dokładnie, carbo nie wychodzi tak wiele drożej.. A jest o wiele lepsze .. Ale jeżeli jednak się decydujesz to bierz jak Ziper napisał

Oczywiscie, ze nie zawodowo. Zastanawiam sie tylko, czy wlasnie sekcje bokserskie w Polsce nie sa nastawione tylko i wylacznie na mlodych zawodnikow. I czy jest w nich miejsce dla takich koni jak ja :)

Przede wszystkim, to zapraszam do tematów podwieszonych. Jak przeczytasz, to napisz Nam co się dowiedziałeś z nich, napisz co wyliczyłeś i szkielet diety. Poprawimy Ci ją, jeżeli spełnisz najbardziej podstawowe warunki do tego, bo tutaj nikt nic za Ciebie nie zrobi.

robiłem badania i zły cholesterol tylko troche ponad normę . Mam nadciśnienie ale biorę leki na nie więc od pół roku jest dobrze . Najdziwniejsze to ,że zawsze miałem problemy z poceniem się rąk a teraz są zimne tak jak stopy. A lekarz przepisał badania wszystko wporządku to mnie olał , a ja już nie moge wytrzymać z tymi zimnymi kończynami.

Tzn mi sie zdaje Ze nie wyolbrzymiam problemu ( bo mam problemy z kupowaniem spodni a o garniaku nie wspomne) lydki 39.5 udo 59 a poslad to juz calkiem (lepszy nie od jednej dziewczyny) przy wzroscie 177 I tak przechodze na krotka redukcje tylko nwm co z treningiem nog Foto wstawie moze jutro jak znajde czas

Już się wkręcił na 100% jak masz na badaniach ponad normę kilka razy to rób dalej ciężkie treningi jadz śpij efekty przyjdą chociaż nie ukrywam że już po 2 tygodniach powinieneś zauważyć zmiany z retencji wody od podwyższonego estrogenu